tadi rasmi kasut baru ni naik bukit gasing.. sedap pakai.. grip sangat la bagus.. yela vibram soles kan.. apa yang boleh disimpulkan masa di sana ialah kakiku kuat badanku kuat.. sikit pun xrasa sengal.. tapi cara bernafas kena betulkan.. tadi byk bernafas ikut mulut.. semput weh.. ada yg cakap dahaga lagi bernafas begitu.. tapi tak plak dahaga..
malang betul.. sikit lagi dah nak sampai kuil di bukit gasing tapi apakan daya.. susah sangat nak bernafas.. terpaksa patah balik.. masa masuk tu tak rasa jauh.. bila balik dalam pala otak mana pintu gerbang ni tak sampai-sampai.. jauh juga masuk rupanya.. takpa minggu depan cuba lagi.. harap cara bernafas dah dapat diperbaiki..
seronok juga sebenarnya tadi.. asal berselisih dengan orang.. ada yang memberi salam ada yang ucap good morning.. bersopan santun ramah mesra semuanya.. ada satu uncle ni siap cakap "very good young man.. u do this more often you sure lose 20kg very fast".. very encouraging.. tambah-tambah bab young man lose 20kg.. hahaha
kalau bawa BA nanti boleh tak??
oh my kinabalu!!!
No comments:
Post a Comment